當(dāng)看完一部影視作品后,相信大家的視野一定開拓了不少吧,是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。那么你會寫讀后感嗎?知道讀后感怎么寫才比較好嗎?接下來我就給大家介紹一些優(yōu)秀的讀后感范文,我們一起來看一看吧,希望對大家有所幫助。
(資料圖片僅供參考)
人性的弱點(diǎn)讀后感 人性的弱點(diǎn)讀后感字篇一
在書中他講述許多普通人通過自己的奮斗最終獲得成功,這些真實(shí)故事激勵并教育了無數(shù)陷入迷茫和困境的人,卡耐基用他的藝術(shù)靈魂幫助他們重新找回自我,明確了各自人生的奮斗方向。他的這種教育方式影響深遠(yuǎn),使很多人獲益匪淺,甚至包括幾位美國總統(tǒng)都受到這種教育思想的熏陶。讀完這部作品后,我了解到該如何為人處事,領(lǐng)略到書中精髓不僅有利于提高自身的修養(yǎng),也告訴我更好地融入集體,讓他人幸福,也是讓自己幸福。
書中經(jīng)典的幾處讓我印象深刻。其中一句是“人就是這樣,做錯事的時候只會怨天尤人,就是不去責(zé)怪自己。”這句話我們耳熟能詳,而且經(jīng)常說到,這樣的情景我們經(jīng)常會身處其中,就是當(dāng)你用一個手指指著別人說這句話的時候,也許另外的手指正指著你自己!
卡耐基一語道破天機(jī),赤裸裸地揭示著人的劣根性。人們總是喜歡在別人背后談?wù)撍说氖欠菍﹀e,卻從不愛對比他人審視自己的過錯。俗話說:“人非圣賢,孰能無過?但當(dāng)過錯產(chǎn)生時我們考慮事情總是習(xí)慣于站在自己的立場上去思考,因?yàn)槿鄙倮斫夂蛯捜荩^錯得不到及時改進(jìn),也不能起到很好的警示作用。相反,若我們能夠克服這一劣根性,雙方都能站在別人的角度審視自身,理解并寬恕他人,效果必定會大不相同。
另一處“真誠地欣賞與贊美他人”也讓我感觸頗深。每個人都喜歡被贊美,贊美他人是一種美德。這條規(guī)律適用在工作中,教育我們學(xué)會真誠地關(guān)心并贊美身邊的朋友、同事,才能贏得他人最大的信任。
《人性的弱點(diǎn)》這本書內(nèi)的提示與建議除了具備指導(dǎo)性外,還有著極強(qiáng)的可操作性,概括講就是:認(rèn)清人性的弱點(diǎn),利于我們有針對性地應(yīng)對,處理事情會達(dá)到事半功倍的效果。讀這本書,也讓我明白:這些提到的弱點(diǎn),既可以是自己的,也可以是他人的。了解他人身上的弱點(diǎn),就可以使我們在日常的人際交往中各個擊破,發(fā)展順利;了解了自身的弱點(diǎn),可以使自己揚(yáng)長避短,凸顯自己的優(yōu)勢。
這本書,讀一遍,只能了解一下大概,必須多讀幾遍,也適合反復(fù)讀,用心讀,只有這樣才能深刻體會其中的含義。這本書就是一面鏡子,幫助我認(rèn)清自己,了解自己,并不斷完善自己,駕馭自己,最后要成為善于經(jīng)營自己的人,在工作中讓我堅(jiān)定努力的方向,不斷創(chuàng)造美好的人生!
人性的弱點(diǎn)讀后感 人性的弱點(diǎn)讀后感字篇二
我用一月的時間拜讀了戴爾卡耐基先生的《人性的弱點(diǎn)》,讓我受益匪淺。細(xì)細(xì)品讀,像是在品嘗一場美味的人生盛宴,自得其樂;慢慢品味,好似在品茗春花秋華,漫流余香。雖以事過三秋但依然被卡耐基先生的智慧所折服,似乎這已不僅僅是一本書,而是凝聚無數(shù)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)而成的處世哲學(xué),處處散發(fā)著智慧的光芒。它就像一面鏡子,讓我自我認(rèn)識,自我了解,從而自我完善,自我駕奴,使我能夠更美好的經(jīng)營自己的生活。
《人性的弱點(diǎn)》是被譽(yù)為“成人教育之父”的美國作家卡耐基。戴爾卡內(nèi)基先生思想與事業(yè)的精髓。書中介紹在20世紀(jì)上半葉的美國,當(dāng)經(jīng)濟(jì)不景氣、不平等,戰(zhàn)爭等惡魔正在磨滅人類追求美好生活的心靈時,卡耐基先生以他對人性的洞察,通過栩栩如生的故事和通俗易懂的原則,大量普通人不斷努力取得成功的事跡……從人性本質(zhì)的角度,挖掘出潛藏在人體內(nèi)的敗和光耀。
讀完卡耐基的作品后,我了解到這是一部教人如何為人處事的書,這部書正好合適即將踏入社會的我們,學(xué)會該如何待人做事,不僅有利于提高自己的能力,使我們更好地融入社會,從而獲得成功,也有利于融合自己和周圍的人的關(guān)系,讓他人幸福,也讓自己幸福。
其實(shí),人與人之間的關(guān)系是很微妙的,一個眼神,一句話都會對周圍的人產(chǎn)生影響。
例如,面對朋友時,我們應(yīng)該學(xué)會寬容,尤其是當(dāng)面對朋友的過失時,要存有一顆包容的心,正如卡耐基所說的:“批評不但不會改變事實(shí),反而會招致憤恨。”小心地處理所謂的“批評”。這就是與朋友相處的基本準(zhǔn)則之一,不過,在平時面對朋友時,該學(xué)會如何真誠地贊賞朋友,每個人都渴望被肯定,被贊賞,當(dāng)朋友取得成功時,給予最真誠地贊賞,那是很令人感動的?!霸谀忝刻斓纳钪弥?,別忘了為人間留下一點(diǎn)贊美的溫馨。這一點(diǎn)小火花會燃燒起友誼的火焰?!笨突倪@番話真的是直入人心。朋友是我們一生中很重要的一部分,我們應(yīng)該要珍惜,要懂得該如何對待這難得的友誼。
自卑作為一種消極的心理狀態(tài),每個人或多或少都會有一些,它與自信緊有一步之遙,如果我們超越了它,變之為發(fā)奮的動力,我們就能走向成功和卓越。在生活中,我們常常會碰到自卑的情形。自卑很明顯對自己的成長和發(fā)展是不利的,也有礙于我們與別人正常交往。我們之所以害怕在人群面前講話,是由于我們害怕自己犯錯,也害怕自己的發(fā)音,音調(diào)或姿態(tài)被別人嘲笑,這就是自卑的表現(xiàn)??朔@種自卑的一個辦法是,告訴自己,這種行動讓我們只會賺而不會賠,因?yàn)槲覀冇锌赡艹晒?,即使不成功。我們也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn),我們保證下次能繼續(xù),并做得更好直到成功??謶趾蛻n慮是一種消極,失敗的心態(tài),是自卑心理的表現(xiàn),它使人盲目擔(dān)心,害怕,最終在恐懼的逃避中碌碌無為。因此,我們必須克服這中消極的心態(tài),以積極成功的心態(tài)作為有用的武器,暗示自己:你能戰(zhàn)勝它,并且摘取靡麗的碩果。
一個人的內(nèi)心的想法非常重要,好的想法考慮到原因和結(jié)果,可以產(chǎn)生很合邏輯的,很有建設(shè)性的計(jì)劃,而壞想法通常會導(dǎo)致一個人的緊張和精神崩潰。只要知道你在想什么,就可以知道你是怎樣的一個人。如果在一天里,我們腦海中都是快樂的念頭,我們就能快樂;如果我們想的是悲傷的事情,我們就會覺得悲傷;如果我們想到一些可怕的情況,我們就會害怕。試想當(dāng)我們的心已經(jīng)選擇了消極,選擇了失敗…我們還會積極去努力譜曲人生的輝煌成就嗎?
現(xiàn)在的我心中波濤澎湃,對未來充滿了希望,我的人生弱點(diǎn)將被我一一征服。我相信黎明的光輝即將撒向我的窗臺,那破曉時的靚麗就是我輝煌人生的寫照。那閃閃的璀璨就是譜寫我人生華章的辭藻……
人性的弱點(diǎn)讀后感 人性的弱點(diǎn)讀后感字篇三
人類在幾千年的進(jìn)化中,有了這樣或者那樣的本領(lǐng),也有了這樣或者那樣的缺點(diǎn),這些缺點(diǎn),已經(jīng)刻在了人性的最深處,但長期以來無人問及,有一天,一個叫做戴爾·卡耐基的人找到了它們,于是有了這本書——《人性的弱點(diǎn)》。
性的弱點(diǎn),似乎從來沒有人去正視他們,因?yàn)槿祟惥褪沁@樣一個物種——他們有時貪婪,有時冷漠,有時自私,有時以自我為中心……從來沒有人敢提出在人際交往中如何去運(yùn)用這些弱點(diǎn),因?yàn)樗欢〞慌u為,投機(jī)取巧為自己牟利的小人。但是,學(xué)會運(yùn)用這些弱點(diǎn)就一定只是為自己謀利了嗎?戴爾·卡耐基就認(rèn)為,即使是負(fù)面的本性也可以用來干許多積極而有意義的事情,竭力的發(fā)揮他們的作用,才是我們應(yīng)該做的。以下先舉一個小小的例子。
當(dāng)別人將某件事情辦的一塌糊涂的時候,我們總會去斥責(zé)他人,這沒有什么錯,但是大多數(shù)時候,做人的本能會讓犯了錯誤的人極力為自己辯護(hù)。即使,我們說的句句在理,即使他們理屈詞窮,可我們總會發(fā)現(xiàn),他們總是不會承認(rèn)錯誤,而且,會在錯誤的路上一路狂奔下去——明明我是為了他好?。坑龅竭@種問題,我們總會發(fā)出這樣的疑問,問題出在哪里了?這個時候我們就應(yīng)該靜下心來,考慮考慮了。
1、我們的斥責(zé)起到作用了嗎?顯然沒有,反而將事情變得更糟了,失敗了就應(yīng)該受到批評似乎是人們的共識,但是事情已經(jīng)發(fā)生了,指出一個顯而易見的錯誤,真的有什么用嗎?得出的結(jié)論顯然是,不應(yīng)該斥責(zé)已經(jīng)失敗了的人。2.那么問題應(yīng)該如何處理哪?將事情搞砸了,大多數(shù)人應(yīng)該是心知肚明的,但出于面子,自尊心等人類特有的東西,他們不在外人面前表露出來。人們在這個時候或多或少應(yīng)該內(nèi)心有一絲失落和無助,所以人們在這個時候,需要的更多應(yīng)該是鼓勵與幫助。當(dāng)別人失敗的時候,給他們一個微笑,拍拍他們的肩膀說一聲“你已經(jīng)盡力了”,或許你的一個小小的舉措就是他下次成功的動力之源。
3、曾經(jīng)在一個深夜,前蘇聯(lián)基輔幾十公里外的核電站,切爾諾貝利意外爆炸了,大量的放射性元素在空中擴(kuò)散,核物質(zhì)穿過土地,進(jìn)入到人們的生活飲用水之中,無數(shù)的救難抗災(zāi)的戰(zhàn)士在一線犧牲,可政府遲遲沒有做出正確的應(yīng)對措施,官員們在干什么?他們在爭吵。面對上級領(lǐng)導(dǎo)的質(zhì)問,無論大小官員,相互推卸責(zé)任。緊急相應(yīng)措施的方案被放在一邊,研究應(yīng)對方法的科學(xué)家被置之不理,人們只會暴跳如雷,面紅耳赤的指著對方的鼻子破口大罵。就這樣,無數(shù)的人民因?yàn)闆]有及時被撤離而死亡,無數(shù)的動物在切爾諾貝利方圓幾十公里的土地上絕跡。原因只有一個:人們一邊批評著對方的錯誤,一邊不承認(rèn)自己的錯誤。想象一下,若是沒有人去指正,爭辯,事故到底是誰的責(zé)任,而是一心一意的著手救援工作,事情絕不會發(fā)展到這種地步。
4、所以,在他人犯了錯誤的時候,多一些寬容,少一些斥責(zé),才是對他們最大的幫助。
學(xué)會運(yùn)用人性的弱點(diǎn),并不是意味的用心理學(xué)去操控別人,★★從而達(dá)到自己想要的目的。比如,戴爾卡耐基認(rèn)為,我們應(yīng)該多對別人提出贊揚(yáng),同時,他也一再強(qiáng)調(diào),贊揚(yáng)一定是發(fā)自內(nèi)心的,是客觀存在的,即使這個值得贊揚(yáng)的優(yōu)點(diǎn)再怎么微不足道,也不能無中生有。又比如,戴爾卡耐基說,人們一定要時刻的面帶笑容,這種笑容應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的,而不是那種固定的面部表情,那種是機(jī)械的,是僵硬的,我們都很討厭。相比之下,在諸事不順的時候收到別人一個真心的笑容,是所有人都迫切需要的。
所以,運(yùn)用人性的弱點(diǎn)不是意味的為自己攫取利益,而是在帶給別人關(guān)懷,快樂,幫助的同時,自己也從中獲得幸福。
我們一生,95%以上的時間都在想著自己。走路時,想著自己今天早上的午餐,坐車時,想著自己明天換一身怎樣的衣服,坐在書桌前,想著自己淘寶上的快遞……即使有時想一想別人,也多半和自己有關(guān)。人們從在如此,絕大多數(shù)的精力都在自己的身上。但這本書全書主要觀點(diǎn)之一就是,多花些心思在其他人身上。第一次見面的時候,強(qiáng)迫自己記住對方的全名(在中國似乎不大需要,但是還是要記牢,保證不會忘記),知道對方的喜好是什么,在與別人的交談中鼓勵他們談?wù)撍麄冏约骸H藗冇肋h(yuǎn)熱衷于自己,自己的經(jīng)歷,自己的家人,自己的愛好……從不厭煩。因?yàn)椋藗円簧裆献罡镜男枰褪歉杏X自己很重要,人人都這么想,但如果人人都這么做,都不關(guān)心別人,那么沒有誰任何需求都得不到滿足。所以,這時就應(yīng)該有一些人打破這個規(guī)則,才能讓周圍的人——你的家人,朋友,得到快樂。這種思想貫穿了全書的始終,或許,多關(guān)注他人,才是正確的交往模式。
當(dāng)然,這本書寫的不止這些,作者詳細(xì)的分篇列舉了每一條原則的,他讓讀者學(xué)會與他人相處,理性的看待問題,反思自己的不足。當(dāng)人,讀完這本書收獲的不應(yīng)僅僅是人際交往的能力,同時還應(yīng)有冷靜分析,抽絲剝繭的能力,作者教會我們理論與實(shí)例結(jié)合,經(jīng)驗(yàn)與創(chuàng)新并行的思維方式,這是彌足珍貴的。
總而言之,這本書換了一個角度看待人性的缺點(diǎn),在夜空中尋找到了星光。
人性的弱點(diǎn)讀后感 人性的弱點(diǎn)讀后感字篇四
《人性的弱點(diǎn)》是美國“成人教育之父”戴爾卡耐基的力作。全書通過栩栩如生的普通人的成功故事和通俗易懂的原則,挖掘出潛藏的人性的弱點(diǎn)。這是一本值得一看的好書。
書中說到:“每個人都喜歡別人恭維自己,贊美自己,人類最深層的本性就是渴望得到別人的重視,聽到批評自然會心里難過,會有意無意地以種種方式來拒絕、逃避批評?!泵鎸εu和贊揚(yáng),我們近乎本能地拒絕前者而喜歡后者,老師如此,學(xué)生更是希望一直得到老師的肯定與贊揚(yáng)。
在教學(xué)中經(jīng)常會遇到一些學(xué)習(xí)、紀(jì)律方面較差的學(xué)生,如果一味的加以批評,久而久之,學(xué)生會對你的課有抵觸情緒,不如改用稱贊的策略,它會放棄對抗,轉(zhuǎn)而接受批評??突跁刑岬剑阂?yàn)橘澝赖姆绞介_始,就好象牙科醫(yī)生用麻醉劑一樣,病人仍然要受鉆石之苦,但麻醉劑卻能消除這種痛苦。作為教師,教學(xué)中多給學(xué)生表揚(yáng),要比批評學(xué)生的效果好得多。
愛因斯坦曾說過:一句贊揚(yáng)的話會讓我高興好幾天。對學(xué)生良好的言行取得的成績及時給予表揚(yáng)是應(yīng)該的,也是必要的。班級里有幾位調(diào)皮鬼,課間老是打鬧,還說話,作業(yè)也不及時完成。于是,我思考用什么方法改變他們,哪怕只是一丁點(diǎn)兒,畢竟,每位學(xué)生都存在著差異性。后來,其中一位學(xué)生告訴我,他想管理班級的紀(jì)律(我們班實(shí)行每天一位班干部管理班級的紀(jì)律)。于是,我就跟他商量,如果他表現(xiàn)好的話,我就讓他來管。結(jié)果,他很認(rèn)真,上課認(rèn)真地聽課,作業(yè)及時完成,背書也積極了。我也實(shí)現(xiàn)了我的諾言,讓他來管了一天的紀(jì)律,我發(fā)現(xiàn),他管的這一天,班級的紀(jì)律比以前好多了,那說明他很用心。從那以后,只要他有一點(diǎn)改變,我就指出來,對著全班同學(xué)的面表揚(yáng)他?,F(xiàn)在他進(jìn)步了很多,我也很欣慰。另一位學(xué)生則想
幫助同學(xué)背書。我在班級肯定了他的積極性,同時對他說:“想法不錯,但幫助人家,自己的作業(yè)得先完成,書一定得比人家先背完才夠格哦,能做到嗎?”隨后這個孩子作業(yè)、背書都特別的積極,再加上我的不斷表揚(yáng)與鼓勵,他就像變了個人似的,同學(xué)們都感覺他進(jìn)步大了。這也證明了卡耐基書中的立場:表揚(yáng)不但可以使學(xué)生樹立自信心和責(zé)任心,而且使學(xué)生會盡力將事情做的更好,會取得更大的進(jìn)步。
當(dāng)然,教師的表揚(yáng)絕不能只停留在語言上,時間久了那會讓學(xué)生感覺到是一種空洞的贊美、為贊美而贊美,毫無意義。對學(xué)生而言教師的一句話、一個表情、一個動作、一個眼神,舉手頭足之間都可以表現(xiàn)出贊美之意。早讀前為學(xué)生整理整理衣服,輕輕的撫摸他的頭,再加上一句關(guān)切的話,會讓學(xué)生一整天都沉浸在喜悅之中。課堂上,對學(xué)生精彩的回答給予一個微笑的眼神、一個輕輕的撫摸、一句贊美的話語,在學(xué)生看來都是至高的榮譽(yù)。對學(xué)生作業(yè)的評價,不單單是一朵紅花,一個優(yōu)字。畫上一個笑臉,寫上幾句贊美的話,都會使學(xué)生在心中蕩起層層的漣漪,使他們離成功越來越近。
標(biāo)簽:
上一篇:2023年月度總結(jié)開場白優(yōu)質(zhì)
下一篇:最后一頁
凡本網(wǎng)注明“XXX(非現(xiàn)代青年網(wǎng))提供”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
原標(biāo)題:天津博物館——讓文物“活”在群眾身邊人民日報海外版記者武少民今年的5月18日,是第47個國際博物
2023-05-24 11:50
原標(biāo)題:萬青新歌《張洲》上線數(shù)字平臺今晚報訊(記者高爽)萬能青年旅店樂隊(duì)新歌《張洲》昨日在數(shù)字平臺上
2023-05-24 11:47
原標(biāo)題:《外婆的新世界》:一個異類的可能性張富堅(jiān)《外婆的新世界》是一個異類,是一部頗具實(shí)驗(yàn)性的作品,
2023-05-24 10:37
原標(biāo)題:校園愛情故事如何花樣翻新(主題)——電影《這么多年》的怕與愛(副題)湯擁華電影《這么多年》講
2023-05-24 10:42
原標(biāo)題:《代價》:一場心靈博弈的討價還價(主題)——何冰自導(dǎo)自演新作將上演于上海大劇院(副題)文匯報
2023-05-24 10:40
原標(biāo)題:非遺傳承人趙春山精湛技藝令古籍煥發(fā)新顏(引題)古籍修復(fù)讓“今世知古,后世知今”(主題)今晚報
2023-05-24 10:46
原標(biāo)題:傳承與革新后浪與前浪(主題)——評電視劇《后浪》(副題)劉淑欣中醫(yī)藥大學(xué)教授任新正心系傳統(tǒng)文
2023-05-24 10:57
原標(biāo)題:國際葡萄與葡萄酒產(chǎn)業(yè)大會將于6月在寧夏舉辦工人日報—中工網(wǎng)記者張千馬學(xué)禮5月23日,國際葡萄與葡
2023-05-24 09:53
原標(biāo)題:新發(fā)現(xiàn)!長江流域青海段共有文物資源546處工人日報—中工網(wǎng)記者邢生祥記者日前從青海省文化和旅游
2023-05-24 09:33
原標(biāo)題:第十八屆、第十九屆中國電影華表獎揭曉新華社北京5月23日電(記者王鵬、黃玥)第十八屆、第十九屆
2023-05-24 07:39
原標(biāo)題:新時代文明實(shí)踐文藝志愿服務(wù)特別節(jié)目彰顯“與人民同行”在第10個中國文藝志愿者服務(wù)日到來之際,5
2023-05-24 07:35
原標(biāo)題:“在生活中深造,做人民的學(xué)生”(主題)——記“人民藝術(shù)家”王蒙與作家們的“清溪一課”(副題)
2023-05-24 05:52
原標(biāo)題:《中國藏族文化藝術(shù)彩繪大觀》:巨幅長卷一眼千年光明日報記者王雯靜萬瑪加光明日報見習(xí)記者李春劍
2023-05-24 05:32
原標(biāo)題:北京京劇再添一朵“梅花”(主題)青年演員郭偉憑借《石評梅》獲中國戲劇梅花獎(副題)北京晚報記
2023-05-23 15:45
原標(biāo)題:電影《川流不“熄”》周末公映北京晚報訊(記者王金躍)由馮鈳予執(zhí)導(dǎo),楊新鳴、胡昌霖、楊童舒主演
2023-05-23 15:36
原標(biāo)題:電影華表獎今晚頒獎(主題)八部“上海出品”進(jìn)入提名(副題)新民晚報訊(記者孫佳音)“奮楫揚(yáng)帆
2023-05-23 15:37
原標(biāo)題:遼寧歌舞團(tuán)“文化潤疆”活動啟動沈陽日報訊(沈陽日報、沈報全媒體記者陳鳳軍)“真沒想到,這次為
2023-05-23 15:36
原標(biāo)題:突出“她力量”,數(shù)量迎井噴,類型全拓展(引題)“全女性”概念成綜藝市場潮流(主題)文 羊城晚
2023-05-23 14:48
原標(biāo)題:打造“遇書房”服務(wù)體系,數(shù)字化、智能化讓讀者“隨心所欲”,建成文旅融合性專題文獻(xiàn)館,形成五大
2023-05-23 14:54
原標(biāo)題:《舞上春》連演三場,場場爆滿(引題)藝術(shù)院團(tuán)業(yè)務(wù)考核大放異彩(主題)北京日報記者高倩常言道,
2023-05-23 13:33
原標(biāo)題:電影《最后的防線》啟動儀式舉行北京日報訊(記者王金躍)大型百集紀(jì)錄片《劍膽忠魂將軍譜》暨電影
2023-05-23 13:40
原標(biāo)題:我國深??脊湃〉弥卮筮M(jìn)展工人日報-中工網(wǎng)記者蘇墨5月20日,國家文物局主要負(fù)責(zé)同志乘坐“深海勇士
2023-05-23 11:42
原標(biāo)題:兼具城市圖書館和高校圖書館的功能(引題)雄安大學(xué)園圖書館初露“真容”(主題)北京日報記者李如
2023-05-23 11:51
原標(biāo)題:第三屆“北京大工匠”楊曉雪:(引題)與時間賽跑幫文物“永生”(主題)北京日報記者王天淇中國人
2023-05-23 11:55
原標(biāo)題:建筑大市武漢吟出《寫給建筑人的情詩》工人日報-中工網(wǎng)記者張翀通訊員張世宇忙碌,是對責(zé)任最平凡
2023-05-23 10:54