澳洲網(wǎng)8日編譯刊文稱，人們都說“戀愛中的人們智商為零”，但是你不知道特別愛一個人的時候真的會上癮，這種癮與喝酒上癮和對食物上癮的感覺差不多，然而這種“對愛人上癮”會對你的事業(yè)和精神有所傷害。

資料圖：情侶。中新社發(fā) 陳超 攝

文章摘編如下：

精神依賴引發(fā)“愛上癮”

據(jù)報道，澳大利亞阿德萊德大學(xué)的皮吉嫚(Femke Buisman-Pijlman)是一名專門研究“上癮”的教授，她表示，人類大腦工作的原理，意味著人類可以像對藥物或者食物那樣對愛人上癮。如果一個人對愛人過于迷戀，他本人的獨(dú)立性、精神狀態(tài)、事業(yè)以及與家人朋友的關(guān)系都會受到很大影響。

“這是一種自我拋棄的表現(xiàn)，人們會利用愛另一個人來避免為自己的感覺負(fù)責(zé)。”皮吉嫚說，“當(dāng)你第一次陷入愛河時，你感覺到的那種狂喜和嗜酒的感覺類似，當(dāng)這種愛的感覺持續(xù)時，你會產(chǎn)生一種精神依賴，你會覺得特別需要對方。”

至于如何判斷自己是否對另一半“上癮”，皮吉嫚給出了幾條上癮跡象。首先你特別想與愛人待在一起，即便他已經(jīng)“入侵”了你的生活你也毫不在意，比如你會央求朋友帶著你和愛人到處玩耍，即使有更加重要的事情你也會不管不顧。“上癮其實(shí)不是真的享受某件事情，而是你沒有能力停止做這件可以給你帶來歡樂的事情，這會給你帶來很多麻煩。”

第二個跡象就是，你無法控制自己想要和對方見面或者聊天的欲望，比如假如你已經(jīng)給自己定下規(guī)定什么時候聯(lián)系對方，但是你卻堅(jiān)持不下去，這時你就已經(jīng)失控了。

第三個跡象就是你會把所有的錢花在對方身上，皮吉嫚表示，給對方送點(diǎn)小禮物或者幫忙付一些賬單都是可以的，但是你不能一直把所有的錢都花在對方身上。

學(xué)會獨(dú)處和自愛

除了上述幾個跡象外，皮吉嫚認(rèn)為如果你的幸?？鞓吩慈紒碜杂诹硪话氲臅r候，你就要小心了，因?yàn)檫@也是對愛人上癮的表現(xiàn)之一。

你可以享受跟對方在一起時的歡樂，但是你必須要有他們不在身邊時，也能自娛自樂的能力。如果你的生命中除了對方?jīng)]有其他人和事物令你高興時，你就很危險了。此外，如果你自己一個人待著的時候(比如晚上睡覺)會感到焦慮和不安，你的“癮”就比較大了。

報道稱，渴望得到對方贊許、沒事找事只是為了得到對方關(guān)注、通過對方的行為來計(jì)算對方有多愛你，以及不滿對方因出差或者跟朋友聚會而不在身邊等行為，都是對愛上癮的表現(xiàn)。

如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)對愛人上癮，皮吉嫚建議可以通過一些辦法來緩解“病情”，比如不要拒絕不高興的感覺、永遠(yuǎn)誠實(shí)、保持各種關(guān)系平衡、保證自己的身體健康、試著寫下自己的真實(shí)感情，以及不要害怕尋求專業(yè)人士的幫助。更重要的是，要學(xué)會愛自己。

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